전국 게임물 제작업 지도

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• PT 후기｜한체대 석사 졸업 트레이너에게 받는 운동 안녕하세요 두웅입니다~ ​ 2026년 1월이 벌써 반 이상 지났어요! ​ 연 초에 계획한 일들 잘 지키고 계시나요...아직까지는 잘 지키고 있는 거 같아요 장한평역 헬스장 짐코사트 PT 짐코사트 헬스&PT 장안점 서울특별시 동대문구 답십리로72길 66 해연빌 B1 제가 1년...

  두웅두웅의 매지컬 해피 데이(2026-01-19 19:17:00)

  
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  할 수 있어요 ​ 네이버 리뷰 이벤트에 참여하시면 짐코사트 PT 1회가 무료이니 헬스장 시설과 PT가 궁금하다면 한 번 참여해 보시면 좋을것 같아요 ​ ​ ​ ​ 짐코사트 PT 후기 이서하 트레이너 저는 장안동 헬스장 짐코사트에서 이서하 트레이너님과 주 1회 PT 하는 중인데요 ​ 간호사 출신이셔서 그런지 몸에서 아픈 곳을 말씀...

  예민하고 까칠한 여행 이야기(2025-11-16 00:00:00)

  
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  자극주는 데에 집중하는게 포인트! ​ ​ ​ 장안동 헬스장에서 처음 배웠던 내가 나름 좋아하는 원암시티드로우도 5kg 10개씩 양팔 번갈아가며 하깅 ​ ​ ​ 바를 당길 때...커간다는게 이런거구나- 싶어서 새로운 즐거움을 알게해준 짐코사트 수업 ​ ​ ​ 마무리는 역시 10분 달리기 하고 끝! 요게 10분이 아무것도 아닌 것 같아도...

  하쁘니월드(2025-10-22 04:05:00)

  
• 됐습니다. 후기도 좋고 상담이 꼼꼼하다는 이야기가 많아 직접 방문해보기로 했습니다. 처음 들어갔을 때 인상이 꽤 좋았습니다. 일반적인 헬스장 느낌이 아니라, 재활을 위한 장비나 평가 도구들이 체계적으로 갖춰져 있었고, 트레이너분들도 전문성 있는 분위기였습니다. 무엇보다 제가 어떤 통증을 느끼는지 먼저...

  세상 모든정보는 여기에!(2025-12-09 14:10:00)

  
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  PT 후기 ​ ​ ​ ​ 물리치료사 트레이너 시원쌤과 함께 한 진짜 ‘체형 잡는’ 루틴 공개 ​ ​ 🔺티알고,슬림에스 운동 부스터 ​ ​ 운동 좋아하시는 분들, 그리고 제 계정 자주 보시는 분들은 아시죠? 저는 그냥 운동 좋아하는 ‘운잘알’이 아니라 체형·움직임 기반으로 루틴을 짜는 걸 좋아하는 운동 매니아 스타일이에요. 그래서...

  트윗비비(2025-12-08 23:17:00)

  
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  추천. 80% 할인 쿠폰 쓰면 한끼 식사값에 운동 체험이 가능하다구! ​ ​ 섬네일은 좀 무시무시한 부분 네이버지도 짐코사트 헬스&PT 장안점 map.naver.com ​ ​ ​ 즉시 실행이 어렵고 예열타임 필요한 분들은 나의 운동 후기를 읽으면서 머리 한켠에 할까말까 고민 가동 시작해보시길. ​ ​ 체형 교정 재활 치료 체력 유지 살과의...

  슾상미의 미(美)식생활(2025-12-08 19:42:00)

  
• 집 근처에도 pt를 받고 운동할 수 있는 곳은 정말 많았음에도 ​ 나의 목적에 맞게 운동 커리큘럼을 만들어주고 수업을 통해서 확실히 효과를 봤었던 짐 코사트에서 다시 수업을 받고 운동하고 싶었다 1년 사이 짐 코사트는 금세 많이 커졌고, 새로운 선생님들도 많이 생겼다 ​ 약간 귀칼 주 느낌 ​ ​ ​ ​ 이제부터 나의 수업을...

  느려터진 일상(2025-09-17 15:00:00)

  
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  강화합니다. 주 3~5회, 30분 이상이 권장됩니다. ​ 체중 관리 : 비만은 고혈압과 심혈관질환의 위험을 크게 높입니다. 적절한 체중을 유지하는 것이 예방에 필수적입니다. ​ 금연과 절주 : 흡연과 과음은 혈관 손상을 가속화하므로 반드시 피해야 합니다. ​ 스트레스 관리 : 만성 스트레스는 혈압을 높이는 요인 중 하나...

  글쓰는 트레이너 정다빈(2025-10-01 19:23:00)

  
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  빨라요.. ​ 무슨 7일이 이렇게 후딱 지나가냐구..🥹 사실 #다이어트 이슈로 추석때 운동 하려고 햇는데 부지런 돼지런하게 먹기만 한 나🐽 ​ ​ 다음주부터 벌 받겠습니다. ​ ​ #짐코사트삼양사거리점 #송천동헬스장 물리치료 전공 #이시원트레이너 #재활전문pt 받으러 왔습니당. ​ ​ 시원쌤이 휴일에 평일운동 나오라구 했는디...

  성블리는 못말려(2025-10-09 12:01:00)

  
• 많은데 ​ 그럴때마다 트레이닝 쌤과 함께 자세 교정하며 할수 있는게 PT 의 가장 큰 장점인거 같아요! ​ ​ 장안동 헬스장 7회차 PT 짐코사트 피티 후기 ​ ​ ​ ​ ✔️외회전 운동!! ​ 요건 몇주전 궁진권 쌤한테 배운 이후로 집에서도 종종 하고 있는 운동이쥬, ​ 하고 나면 어깨랑 등쪽이 쫙 펴지는 느낌이어서 엄청 시원 그 잡채...

  스윗라이프❤️(2025-05-26 14:58:00)